LUONTO JA HYVINVOINTI

Luonnonmukaiset hyttyskarkotteet

Kesä on täällä! Ja eileen huomasin myös hyttysten olevan täällä. Nyt ehtii hyvin valmistaa juhannuksen juhlakattauksiin ihanat sitronella-mehiläisvahakynttilät ja tehdä terassista luonnonkeinoin hyttysille hiukan ikävämpi paikka! Luonnonmukaiset hyttyskarkotteet on helppo tehdä itse. Hyttyset karttavat erilaisia luonnonkasveja, kuten basilikaa, kissanminttua, laventelia ja rosmariinia, kertoo Helsingin Yliopiston haastattelussa (2.7.2018) hyönteistutkija Pasi Sihvonen. Mikä sen helpompaa, kuin täyttää …

Luonnonmukaiset hyttyskarkotteet Lue lisää »

Stressitasot alemmas – viisi vinkkiä!

Kiireinen arki, epätietoisuus, muuttunut arki, huoli ja pelko. Siinäpä onkin stressiin oikeinkin hyvät ainesosat. Ota aikaa itsesi huolehtimiselle ja laske stressitasojasi. Se hyödyttää lisäksesi myös lähipiiriäsi! Vähemmän stressiä, vähemmän kireää pinnaa ja vähemmän riitoja ja pahaa mieltä. Ja jos stressi ei ole vielä huipussaan, kannattaa myös hyvää mieltä pitää yllä.

Jamaica

Matkailun aarteita – onko omatoimimatka parempi kuin pakettimatka?

Matkailu on yksi parhaista asioista mitä tiedän ja ehdottomasti monet ikimuistoisimmista kokemuksista ovat juuri matkoilta. Omatoimimatkalla pääsee näkemään ja kokemaan enemmän sellaisia asioita, joita ei valmiiksi järjestetyllä pakettimatkalla pääse. Pakettimatkailulla on paikkansa, vaikka itse suosin omatoimimatkoja. Pakettimatkoilla kaikki on järjestetty valmiiksi ja itse voi keskittyä täysillä rentoutumiseen ja lomailuun.